Uma abordagem de transformação
profunda que une autoconhecimento,
neurociência e espiritualidade.
A sensação de estar incompleta ou travada
não surgiu de uma falha sua. Surgiu de marcas
que o seu inconsciente guardou, e que se
repetem sem que você escolha. Mas o que foi
registrado pelo inconsciente também pode ser
reprogramado.
Você exerce papéis diferentes o dia inteiro. E,
no meio de tantas versões, esquece qual delas
é você de verdade. Já fez terapia, já
prometeu a si mesma que dessa vez seria
diferente. Mesmo assim, se vê de novo no
mesmo tipo de relação, no mesmo conflito, na
mesma decisão que tinha jurado não repetir.
Essa repetição vem de uma memória, um
padrão gravado no corpo, muito antes de virar
pensamento consciente. Por isso, força de
vontade não é suficiente.
Enquanto isso, você sustenta a rotina de todos: filhos, marido, família e trabalho. O seu
sistema nervoso passa o dia respondendo a demandas externas. E, nesse estado, cuidar de si
mesma nunca parece prioridade.
Você já sabe que precisa mudar, e já entende racionalmente. O seu corpo
também já está sinalizando: na insônia, na tensão, no cansaço que não passa com descanso.
Não é preguiça nem falta de vontade. É o seu sistema nervoso escolhendo o conhecido,
porque, para ele, o conhecido é sinônimo de seguro.
Vivemos repetindo os mesmos pensamentos, as
mesmas emoções, as mesmas reações e
chamamos isso de “personalidade”. Mas aquilo
que parece ser você, é só memória emocional
em repetição: um padrão que o cérebro
aprendeu a reproduzir, porque precisou dele
para sobreviver.
Acontece que nenhuma experiência
do seu passado tem o poder de
definir quem você é pra sempre.
A neurociência explica por que mudar é
possível: o cérebro continua se
reorganizando a vida inteira. Você não está
presa a quem foi. Toda vez que pensa,
sente e age de um jeito novo, seu cérebro
cria conexões novas e uma nova versão
sua começa a existir.
Entender a dor não é o suficiente. Você
precisa de prática: algo que caiba no seu
corpo e na sua rotina. É hora de
desprogramar o passado e construir, com
consciência, uma nova versão de si.
Ela acontece quando você é entendida como
um todo: mente, corpo e espírito.
Existe aqui um processo integrativo de desenvolvimento
que considera a sua individualidade e entrega recursos
práticos para a mudança acontecer.
Cursos, ebooks e masterclasses criados para
te acompanhar no seu passo a passo à
transformação profunda.
A criação que você recebeu não precisa ser a
que você dá. Em Maternidade Consciente, você
aprende a acolher a sua criança ferida, cuidar
das suas emoções e enxergar seu filho como um
ser em desenvolvimento, lembrando que a
adulta da relação é você.
Uma abordagem que te ensina a reconstruir uma
autoestima que não depende de aprovações alheias.
Aqui você aprende a se enxergar de verdade.
Uma mentoria individual para quem carrega
o peso do julgamento e de feridas vividas
dentro da religião.
A CompletingYou nasceu de uma paixão por investigar o comportamento humano. Motivada por
sua própria história de vida, Renata iniciou uma busca incessante ao autoconhecimento e
entendeu que mudar de verdade exige mais do que força de vontade: exige transformar o
estado interno que é a base de tudo o que vivemos. Ainda durante o seu mestrado, Renata
percebeu como a alimentação, o sono, o ambiente e outros aspectos influenciam diretamente
na saúde mental.
O cérebro é plástico e capaz de criar novas conexões ao longo da vida. Ao mesmo tempo, o
ambiente em que vivemos influencia a expressão dos nossos genes. É o que a ciência chama de
epigenética. Nós temos a habilidade de mudar, nos adaptar e continuamente nos desenvolver
em todos os aspectos.
“A minha visão sobre cura e
desenvolvimento pessoal envolve todas
as dimensões do ser humano.
Por isso criei a CompletingYou, onde
integro diferentes abordagens
de forma holística, respeitando a
individualidade de cada pessoa.
Nós somos corpo, mente e espírito, e é
nesse processo complexo e fascinante
de transformação que eu acredito.
As pessoas são únicas, e é assim que as vejo.”
Renata é mestre em Human Services Counseling pela Liberty University (EUA) e licenciada em
Educação Física no Brasil. É também psicanalista clínica, com especialização em Síndrome dos
Traumas Religiosos.
Foi aluna de Dan Siegel em Neurobiologia Interpessoal e participou de workshops com o Dr.
Gabor Maté. Possui certificações em ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) com Steven
Hayes, em Washington, D.C., em Psicologia Positiva pela Universidade da Pensilvânia e pela
Harvard Medical School, e em Mindfulness pelo Oxford Mindfulness Centre. É também formada
em Hipnose Clínica, no Brasil e nos Estados Unidos.
Apaixonada por desenvolvimento infantil e parentalidade, Renata tem certificações em TCC
aplicada à neurodivergência, pelo Beck Institute (EUA); e em regulação emocional no TEA (nível
1), apego, estresse e trauma na infância, pela AACC. Está em fase final da especialização em
Superdotação e Dupla Excepcionalidade (2e) idealizada pela Dra. Olzeni Ribeiro, enquanto
também se dedica à pós-graduação em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS.
Integra associações internacionais como a NAGC (Associação Nacional para Crianças
Superdotadas), o GHF (Fórum de Famílias de Superdotados em Homeschooling) e a SENG
(Apoio às Necessidades Emocionais dos Superdotados).
